Häufiger überfallartiger Harndrang, geringe Harnmengen, Brennen beim Wasserlassen oder gar krampfartige Unterbauchschmerzen – manchmal reichen schon wenige Minuten auf der kühlen Parkbank oder ein paar hektische Stunden im Büro, um den Teufelskreis in Gang zu setzen. Ist die Blase wieder einmal beleidigt, muss den Beschwerden aber nicht gleich eine bakterielle Infektion zugrunde liegen. "Die Reizblase verursacht ähnliche Symptome wie eine Blasenentzündung. Kaffee erhöht Risiko für Inkontinenz. Eine Unterscheidung ist jedoch ohne spezielle urologische Diagnostik kaum möglich. Häufig überlagern sich beide Krankheitsbilder auch", erläutert Dr. Michael Eisenmenger, Facharzt für Urologie und Andrologie in Bruck an der Leitha. Wer leicht an einer gereizten Blase leidet, sollte die "fünf K" beachten, empfiehlt Eisenmenger: Kälte Niedrige Temperaturen irritieren die Blasennerven und wirken verkrampfend auf die Blasenmuskulatur. Da genügt oft schon ein Stein, auf den man sich in einer Wanderpause niederlässt, oder ein Fliesenboden, auf dem man sich ohne isolierende Unterlage setzt.
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Manche Frauen bekommen Harnwegsinfekte fast regelmäßig kurze Zeit nach vorausgegangenem Geschlechtsverkehr. Um einer Blasenentzündung vorzubeugen, ist es hilfreich, ausreichend viel zu trinken und Kälte eher zu meiden. Der Toilettengang sollte möglichst regelmäßig erfolgen. Da häufiger Geschlechtsverkehr gerade bei jungen Frauen die Wahrscheinlichkeit einer Harnwegsinfektion erhöht, sollte möglichst frühzeitig nach dem Geschlechtsverkehr die Toilette aufsucht werden, damit durch die Entleerung der Blase eventuell in die Harnröhre gelangte Keime wieder mechanisch ausgespült werden. Blasenentzündung durch kaffee mit. Reizblase oft ohne klare Ursache Doch nicht immer ist eine wirkliche Entzündung der Grund für den ständigen Drang zum Wasserlassen. "Wesentlich häufiger als echte Harnwegsinfekte mit Bakterien sind Reizzustände der Blase ohne nachweisbare Ursache – auch, überaktive Blase' genannt", sagt der Urologe des Universitätsklinikums Freiburg. Dies äußert sich in besonders häufigem Harndrang, welcher so abrupt und stark auftreten kann, dass auch ein unkontrollierter Urinverlust möglich ist.
Besonders Anfällige reagieren sogar auf den Kältestrom, der beim Öffnen einer Tiefkühltruhe in Bauchhöhe entsteht. Nässe lässt den Unterleib ebenfalls auskühlen und fördert eine Verkrampfung unseres Urinspeicherorgans. Wer hier empfindlich reagiert, sollte nur in temperiertem Wasser schwimmen und die nasse Badehose nach dem Planschen unverzüglich gegen eine trockene tauschen. "Die meisten Betroffenen behandeln sich instinktiv richtig, indem sie eine Wärmflasche auf den Unterbauch auflegen", sagt Eisenmenger. Auch kalte Füße können unangenehme Blasenbeschwerden nach sich ziehen. Viele Menschen mit sensibler Blase tragen deshalb sogar im Hochsommer dicke Socken. Blasenentzündung durch kaffee und. Fachärztlicher Tipp: Üben Sie regelmäßig Sportarten wie Walken oder Joggen aus, die für eine gute Durchblutung der Füße sorgen. Koffein Kaffee, schwarzer und grüner Tee, Cola und Energy-Drinks enthalten das Alkaloid Koffein, das nicht nur das Zentralnerven- und das Kreislaufsystem anregt, sondern auch andere Organe wie beispielsweise die Nieren.
Die Substanz hemmt die Aufnahme von Wasser aus dem Primärharn und hat somit eine harntreibende Wirkung – der Drang zur Toilette wird verstärkt. Patienten mit Reizblase sollten daher möglichst selten zu koffeinhaltigen Getränken greifen. Außerdem rät Eisenmenger, den Konsum von Alkohol, scharf gewürzten Speisen sowie Getränken mit viel Kohlensäure und viel Fruchtsäure einzuschränken, weil sie die Blasenschleimhaut reizen können. Kaffee macht auch bei Männern die Blase schwach. Manche Fruchtsäfte haben durch ihre alkalisierende Wirkung auf den Urin positive Effekte auf die Blase, so etwa der Cranberry-Saft. Auch spezielle Teemischungen mit Goldrutenkraut haben sich bei Blasenproblemen bewährt, weil sie krampflösend und schmerzlindernd wirken und die Vermehrung von Mikroorganismen hemmen. Keime Breiten sich die natürlich im Darm vorkommenden Bakterien in Richtung Harnröhre aus, kann es zu schmerzhaften Blasenentzündungen kommen. Dass Frauen wesentlich häufiger mit Infektionen der unteren Harnwege kämpfen als Männer, liegt an den anatomischen Gegebenheiten: Der After liegt vergleichsweise nahe an der weiblichen Harnröhre, sodass Keime leicht dorthin verschleppt werden können.
000 Männern. In den Fragebögen hatten sie unter anderem Auskunft über ihre allgemeinen Trinkgewohnheiten, sowie ihren täglichen Kaffee-Konsum und ihre Beschwerden gegeben. Selbst nachdem Männer mit Prostata-Erkrankungen aus der Analyse herausgenommen wurden, zeigten die Daten unverkennbar, dass Kaffee bei dem männlichen Geschlecht zu einer Harninkontinenz führt. Schon ab zwei Tassen Bohnenkaffee am Tag - das entspricht in etwa 250 Milligramm Koffein - nimmt die Inkontinenz signifikant zu. Keine andere Flüssigkeit, weder Wasser noch Alkohol, hatte demnach einen so großen Einfluss auf den ungewollten Urinverlust. Die Mediziner empfehlen deswegen Männern, unabhänig vom Alter auf das Kaffeetrinken zu verzichten, falls sie unter einer überaktiven Blase oder Inkontinenz leiden. Dieser Rat hat sich bei Frauen in solchen Fällen schon bewährt. Blasenentzündung durch kaffee. So gesund ist Kaffee: Die fünf wichtigsten wissenschaftlichen Studien ml